Οδηγός 100+ σελίδων: "Εθισμός στις Οθόνες – Πώς να Πάρεις Ξανά τον Έλεγχο ΧΩΡΙΣ Καβγάδες" Ένας πλήρης οδηγός με βήμα-βήμα στρατηγικές για να μειώσεις τον χρόνο οθόνης χωρίς εντάσεις.

Bonus #1: Πλάνο 7 Ημερών για Ψηφιακή Αποτοξίνωση Ένα εύκολο και εφαρμόσιμο πρόγραμμα για να ξεκινήσεις τη μείωση της τεχνολογίας με ήρεμο τρόπο.

Bonus #2: Οικογενειακοί Κανόνες Χρήσης Οθονών – & Έτοιμα Πρότυπα για Εκτύπωση Συμφωνημένοι κανόνες που βοηθούν το παιδί να κατανοήσει και να σεβαστεί τα νέα όρια.

Bonus #3: Ο Οδηγός του Ήρεμου Γονέα – Αντιμετωπίση στις Αντιδράσεις Τεχνικές επικοινωνίας και συναισθηματικής διαχείρισης για να παραμείνεις ψύχραιμος όταν το παιδί αντιδρά.

Bonus #4: Ο Απόλυτος Οδηγός "Digital Detox για Όλη την Οικογένεια" Σταδιακή μείωση της τεχνολογίας και διασκεδαστικές offline δραστηριότητες για όλη την οικογένεια.